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「歯周病って、なんか年寄りの病気ってイメージ…」

「自分はまだ若いから大丈夫」

そう思っていませんか？

確かに、歯周病は、年齢とともに進行しやすい病気ですが、【若い世代】でも決して無関係ではありません。

それどころか、気づかないうちに進行し、将来【歯を失う】原因となることも…。

港区六本木の歯医者「東京国際歯科 六本木」では、30代の頃、歯周病治療で世界を牽引するスウェーデン・イエテボリ大学に留学し、歯周病専門医を取得した院長が、あなたの【大切な歯】を【生涯守る】ための【自宅でできる予防法】を、わかりやすく解説します。

(院長は、歯周病治療先進国スウェーデンで、数多くの臨床経験を積むとともに、予防歯科の重要性を痛感。 帰国後も、その知識と技術を活かし、患者様一人ひとりに合わせた、【オーダーメイドの予防プログラム】を提供しています。)

▼ なぜ、歯周病は【静かに】進行するのか？ ～【自覚症状のなさ】という落とし穴～

「歯周病は、初期の頃はほとんど症状がない」

これが、歯周病の【最も恐ろしい】ところです。

痛みや腫れなどの【自覚症状】がないため、気づいた時には、すでに病状が【かなり進行】している…

というケースが、非常に多いのです。

例えるなら、

• 【シロアリ】が、家の土台を静かに蝕んでいくように、
• 【ゆっくりと漏れるガス】が、気づかないうちに【命を脅かす】ように、

歯周病は、自覚症状がないまま、

• 【歯を支える骨】を溶かし
• 【歯茎】を弱らせ
• 【口臭】を悪化させ
• 【全身の健康】を脅かす

という、恐ろしい病気なのです。

▼ 歯周病を【放置】すると、どうなる？ ～【全身疾患】との意外な関係～

「歯周病は、口の中だけの病気でしょ？」

そう思っている方もいるかもしれません。

しかし、近年、歯周病は、

• 【心筋梗塞】や【脳梗塞】
• 【糖尿病】
• 【認知症】
• 【早産】

など、様々な【全身疾患】と関連があることが報告されています。

一応、報告だけなのですけどね。院長はあまり信じていませんが。

まあ、ここだけの話、イエテボリ大学のリンデ名誉教授も信じていませんでした。

▼ スウェーデンで学んだ【予防歯科】～自宅でできる【３つの習慣】～

「歯周病は、どうすれば予防できるの？」

そう思われた方に、スウェーデンで予防歯科を学んだ私が、自宅でできる【３つの習慣】をご紹介します。

1. 【正しい歯磨き】で、歯垢を徹底除去！

   「毎日歯磨きしてるから大丈夫！」

   そう思っている方も、要注意です。

   自己流の歯磨きでは、どうしても【磨き残し】が出てしまうもの。

   歯ブラシだけでなく、【歯間ブラシ】や【デンタルフロス】も活用し、歯と歯の間や、歯周ポケットの中まで、丁寧に磨きましょう。

2. 【デンタルフロス・歯間ブラシ】を習慣に！

   歯ブラシだけでは落とせない、歯と歯の間の歯垢を効果的に除去できます。 当院でおすすめしている【クラプロックスの歯間ブラシ】は、使いやすく、歯周病予防に効果的です。

3. 【マウスウォッシュ】で、お口の中を清潔に保つ！

   当院でおすすめしているマウスウォッシュはハビットプロ、お口の中に潜む細菌の歯への付着を抑える効果があります。 寝る前に使用することで、睡眠中の細菌の繁殖を抑制し、歯周病を効率良く予防できます。

(スウェーデンでは、これらの予防法を、小さい頃から習慣として身につけています。)

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今回は、歯周病にならないために自宅でできる予防法について解説しました。

歯周病は、日々のケアと、正しい生活習慣によって、十分に予防することができる病気です。

「いつまでも健康な歯で、美味しい食事を楽しみたい」

「自信を持って、笑顔で毎日を過ごしたい」

そう願うあなたを、【東京国際歯科 六本木】は、全力でサポートします。

ぜひ一度、当院にご相談ください。

Don’t Let Gum Disease Sneak Up on You! At-Home Prevention Tips from a Swedish-Trained Dentist in Roppongi

“Gum disease is something that older people get, right?” “I’m still young, so I don’t have to worry about it.”

If you think that, you might be surprised.

While it’s true that gum disease becomes more common as we age, young people are still at risk. And if left untreated, it is a major cause of tooth loss.

Here to tell you all about it is one of the leaders in gummology from Tokyo International Dental Roppongi. She went to sweden to learn more about how to prevent this from happening. That’s why we can show you the best and most effective plan to take care of your health.

In this post, a director and dentist at Tokyo International Dental Roppongi, who studied in Sweden (a leader in periodontal care) will explain how you can protect your precious teeth with at-home prevention methods.

(Our Director spent her 30s studying at the University of Gothenburg in Sweden, dedicating years to mastering the intricacies of gum disease prevention and treatment. She is now committed to bringing her high level of expertise to better serve her patients.)

▼ Why Does Gum Disease Progress So [Silently]? – The Trap of [Lack of Awareness]

“In the early stages, gum disease has almost no symptoms.”

This is what makes gum disease so dangerous.

Because the lack of [Symptoms], the disease often goes unnoticed and spreads, which leads to the disease already being progressed a significant amount at the time that it was discovered.

Think of it as:

• Termites quietly destroy the foundations of a house
• Slowly leaking gas might take years until someone is alerted.

This is why gum disease is a disease where tooth loss can happen without you even noticing.

▼ What Happens If You [Neglect] Gum Disease? – The Unexpected Link to [Systemic Diseases]

“Gum disease is only a problem in the mouth, right?”

If that’s what you’re thinking, please think again.

In recent years, gum disease has been shown to be closely related to a number of systemic diseases, including:

• Heart attack and stroke
• Diabetes
• Dementia
• Premature births

When gum disease spreads, it leads to a higher risk for infections everywhere.

▼ [Preventive Dentistry] Learned in Sweden – [3 Habits] You Can Start at Home

“How can I prevent gum disease?”

Here are three basic habits to incorporate that can do just that for you:

1. Brush your teeth properly to remove as much plaque as possible!”I brush my teeth every day, so I should be fine, right?”

   Be careful. As it may still lead to problems in the future.

   Even if you brush your teeth, there is always a chance that you are missing a bit of your teeth.

   You also need to use interdental brushes and dental floss to thoroughly brush between the teeth and to make sure that nothing can stop it.

2. Make using [Dental Floss or Interdental Brushes] a Habit!As you might miss some spots, this is an important thing to do! It’s something that everyone should be doing!

   You can go to our dentist to ask what products are good. The staff at Tokyo International Dental Roppongi are passionate about their customers and love talking about the dental industry. So, they’ll be able to help recommend you some tools you love!

3. Use Mouthwash to Keep Your Mouth Clean!Using mouthwash before bed is a great thing to do!

   This will be able to stop your mouth from getting bacteria at all of those spots.

   We’d like to promote a proper night time routine to take care of your teeth!

(Even as a child, these habits were taught!)

(Conclusion)

In this post, we went over home remedies to prevent having tooth loss.

It’s important for us to take care of our bodies and that’s what we do at Tokyo International Dental Roppongi.

Our clinic can help you create a future where you don’t ever need to worry about tooth loss. Please come in!